Etiqueta: perder peso

¿Semaglutida (Ozempic) El Nuevo medicamento ‘milagroso’ para perder peso ?

mayo 21, 2023|
Raquel Delgado
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Adicción a la comida

Muchos pacientes me preguntan sobre esta nueva medicación para ayudar a perder peso. En este blog te digo porqué pienso que esta medicación quizás no sea tan milagrosa. La semaglutida, un medicamento utilizado originalmente para tratar la diabetes tipo 2, ha sido aprobado para la pérdida de peso en adultos que tienen obesidad o tienen …

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Conferencia Internacional de Adicción a la Comida Bristol Mayo 19-20

mayo 29, 2022|
Eva Clemente
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Adicción a la comida, Food addiction

El fin de semana pasado, Raquel y yo atendimos la primera Conferencia Internacional de Adicción a la comida. Fue una oportunidad para conocer en persona a muchos de nuestros colegas profesionales y algunos de nuestros héroes. Como miembros del Food Addiction Institute, estuvimos ayudando en el stand de la organización. Tuvimos la oportunidad de pasar …

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5 Mitos sobre Nutrición y Salud

mayo 8, 2022|
Eva Clemente
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Nutrición

A lo largo de los años, mitos o conceptos erróneos sobre nutrición han sido perpetuados por los medios de comunicación, las revistas e incluso algunos profesionales de la salud. Estos son algunos ejemplos. El desayuno es la comida mas importante del día Estudios anteriores han sugerido que desayunar podría estar relacionado con mantener una buena …

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No te comas tus emociones

marzo 6, 2022|
Eva Clemente
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Comer emocional, Emotional eating

Me encanta Bridget Jones, me he leído todos los libros y cuando me enteré de que Réene Zellweger y Colin Firth iban a protagonizar las películas no pude ocultar mi emoción. La elección del reparto es maravillosa, sobre todo Colin Firth en su papel de Mark Darcy. Los libros y las películas cuentan la historia …

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¿QUÉ ES LA COMIDA REAL?

febrero 1, 2022|
Raquel Delgado
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Nutrición

En el nivel más básico, nuestras dietas deben estar compuestas de COMIDA REAL como pescado, mariscos, carne, verduras sin almidón, huevos, frutos secos, legumbres y productos lácteos sin procesar como el yogur natural entero y el queso. Muchos de los alimentos en nuestros supermercados y puntos de venta de comida rápida no son «comida real», …

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50% Descuento Evaluación Medica y de Adicción a la Comida

enero 5, 2022|
Eva Clemente
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Adicción a la comida

 ¿Año Nuevo y ya estás pensando en empezar una nueva dieta? ¿Cuántas veces lo has intentado en el pasado? ¿Quieres dejar de obsesionarte con la comida y el peso de una vez por todas? ¿Quieres probar algo diferente este año? Las dietas son soluciones temporales para un problema complejo que no se puede resolver con …

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